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A importância de cuidarmos da nossa saúde e bem estar
Dentro do contexto atual de mundo que vivemos, nunca se falou tanto da importancia de cuidarmos cada vez mais da nossa saúde e bem-estar. Devemos estar preparados para mudanças e situações cada vez mais novas, para isso, reconhecer e gerir nossas emoções, olhar para nossos sentimentos pode nos apoiar a estarmos mais preparados para os desafios futuros sem descuidar de nosso bem-estar
Módulo único
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Especificações
- Categoria: Saúde e Bem-estar
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- Criado 01/2022
- Português
- 4 horas
Requisitos
O curso não possui requisito
